Massagetherapie bij een Burn-Out
Symptomen van een burn-out:
- Moeheid/uitputting
- Gestoorde of onrustige slaap
- Prikkelbaarheid
- Niet tegen drukte/herrie kunnen
- Emotionele labiliteit
- Piekeren/ depressieve gevoelens
- Opgejaagd gevoel
- Concentratieproblemen en/of vergeetachtigheid
Lichamelijke en geestelijke uitputting
Kenmerkend voor een burn-out is dat het lijkt toe te slaan van de een op de andere dag. Echter is er al maandenlang (soms jarenlang) een proces van accumulerende stress gaande. Lichaam en geest gooien de handdoek in de ring. Velen verliezen door de geestelijke en lichamelijke klachten hun zelfvertrouwen en eigenwaarde. Bij een burn-out zijn lichaam en geest volledig uit balans geraakt. Het heeft vaak heel wat tijd nodig om er weer bovenop te komen.
Werkwijze Massagetherapie bij Burn-Out
Voor meer informatie druk op de button hieronder.
Info & Locatie:
06-16518238 maravanzandwijk@gmail.com
Amsterdam South Health Center,
Woestduinstraat 1, Amsterdam