Haptische massage is een rustige massagevorm waarin aanraking en aandacht samenkomen. Door de aanraking heen leer je weer voelen wat er in je lichaam gebeurt. Zo herstelt de verbinding tussen lichaam en geest, dit is een principe van waaruit ik veel werk in mijn sessies.
Wat is haptische massage
Bij deze vorm van massage staat niet de techniek centraal, maar het contact. Ik masseer langzaam en zacht zodat jij de ruimte krijgt om te voelen. Waar zit de spanning wat gebeurt er als die zachter word en welke gevoelens komen daarbij naar boven?
Voor wie is haptische massage geschikt
Veel mensen komen bij mij omdat ze het contact met hun lichaam kwijt zijn. Ze leven vooral in hun hoofd, of ze voelen zich al lange tijd moe. Massage kan dan helpen om weer te landen. Het is bijvoorbeeld een fijne aanvulling bij:
- stress en overprikkeling
- herstel na een burn-out
- chronische vermoeidheid
- het weer leren voelen en uiten van emoties
Veel cliënten ervaren de sessies als helend. 
Hoe verloopt een sessie
De eerste sessie begint met een korte intake. We bespreken waar je tegenaan loopt en hoe je het anders zou wensen. Daarna start de massage sessie en na afloop is er ruimte om te delen wat je hebt ervaren.
Eén sessie of een traject
Een losse massage geeft rust en ruimte. Wil je dat er iets blijvend verandert, dan werkt een traject beter. We starten dan met meestal met tien sessies, wekelijks of om de week. Vervolgens bouwen we de frequentie af, of ronden we het traject af.
Praktische informatie
- Tarief: €85 per sessie van een uur
- Eerste sessie: inclusief een korte intake
- Locaties: Amsterdam South Health Center, Woestduinstraat 1 (Amsterdam Zuid)
- Afspraak maken: bel of app naar 06-16518238, of mail naar maravanzandwijk@gmail.com