Actieve meditatie

Zen en Fitness  (dans en meditatie)

Een twee uur durend succes formule die je uit je kop en in je lichaam brengt.

Dansen, lichaamswerk met opvolgend een actieve meditatie (iedere week een andere met nieuw focus)

Actieve meditatie is een actieve lichaamsgerichte methode die je anders leert omgaan met onrust, teveel denken, spanning en stress. We maken gebruik van een mix van OSHO actieve meditaties en lichaamswerk. 

Lees verder