Actieve meditatie

Zen en Fitness is een twee uur durend gepatenteerde succes formule die je uit je kop en in je lijf brengt. Eerst dansen, lichaamswerk en opvolgend een actieve meditatie. Iedere week een andere meditatie met focus op een ander deel van jou en je leven.

Actieve meditaties Zen & Fitness is een unieke actieve lichaamsgerichte methode die je anders om leert gaan met onrust, spanning en stress. We maken gebruik van een unieke mix van OSHO actieve meditaties en lichaamswerk. 

Lees verder